こんにちは！整骨院ライフ＋根間です。

本日は産後の骨盤のお話をしたいとおもいます。

赤ちゃんを産んだ後の骨盤というのは、一言でいえば「緩んで開いて」います。

骨盤全体は本来「逆三角形」のような形であるのに対し、産後の骨盤は「台形」のような形になっており、下のほうが緩んだままになっているのです。


これは妊娠中や出産時に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、骨盤の下の方(赤ちゃんが出てくる部分)の靭帯が緩み、出産をスムーズに行わせようという自然の働きです。

この骨盤の緩みは、本来なら産後、ホルモンの分泌が終われば自然に元に戻るものです。

しかし、現代の女性は歩くなどの機会が減っており、昔に比べて足腰や骨盤周りの筋肉が弱まっている為、骨盤がうまく元に戻らず緩んだままの状態になってしまう事が多いのです。

さらに、この緩んだ状態が続いていると、身体が内臓を守るために皮下脂肪を蓄えてしまったり、胃や腸などの内臓が骨盤内部に落ち込んだりしてしまったり、骨盤周りの筋肉や靭帯の状態が落ち着いてしまい、余計に戻りにくくなってしまいます。そして、下腹部のポッコリ出た状態などの「産後太り」につながってしまいます。

その為、産後の骨盤ケアを行うことで産後の悩み（腰痛・肩こり・股関節の痛み・冷え症・産後太り）を改善することが出来ます。

整骨院ライフ＋では産後の骨盤の悩みや妊活サポートなどを行っておりますので、お気軽にご相談ください。

初めての方は様々な不安や心配事もあるかと思います。
少しでも安心して施術を受けてもらえるように初回お試しコースを設定しました。

是非この機会にあなた様にピッタリの治療院に出会うチャンスにしてください。

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